田中薬局｜東京都江戸川区平井の田中薬局(たなかやっきょく)

秋の気配

お変わりありませんか？

９月のスタートは曇り空や雨、高温多湿と思えば低温でも多湿、何だか動くのがおっくう、体が重だるいです。

そのままにしていると、身体が固まって血液やリンパの流れが悪くなってしまいますので、少しでも動かしましょう！！

その場で立ってかかと落とし、いつでもどこでも肛門をキュッと締めパッと緩める肛門締め運動、手先足先の指をグーパーグーパー、簡単なことから。

夏場の水分の摂り過ぎや湿度の高い環境で身体に余分な水が溜まっているかもしれません。

重だるい、むくむ、頭痛、めまい、食欲不振などでお困りでしたら、身体の水はけを良くする生薬などが入ったお薬もたよりになります。たとえば

身体がスッキリすると、気持ちもスッキリしますね。

この夏頑張った方は睡眠の質を上げて疲れを取り除いてくださいね。

少し夜が楽になって来ました。このチャンスに眠りの質を上げて、お肌も整えましょう。

今月も　眠りエール　おすすめです。

眠りの深さと満足感のあるここちよい目覚めを！！

機能性関与成分：ＧＡＢＡ・ラフマ由来ピペロシド・ラフマ由来イソクエルシトリン

さて、下の絵のように、鏡を見て叫んでいる方はいませんか？

リスブランのミネラル配合化粧品で、夏バテお肌を回復させましょう。

お手入れの仕方、ご相談ください。

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◆9月のお休み◆

日曜日　祝日　14日（第2水曜）　28日（第４水曜）