8月に入り少しだけ朝が楽に感じることも。しかし、日中は猛暑が続きそうです。

  

暦の上では8月7日は立秋、そして鼻(ハナ)の日です秋になると鼻症状が悪化する人は、今から体調を整えておくことが大切です。

    

日本の夏は気温と湿度が高いことが特徴。

暑さで大量の汗をかくと、水分と共にエネルギーが消耗しだるさを感じやすくなります。

さらに冷たいものの飲食のし過ぎや湿度から、体に余分な水をためやすく、胃腸が弱り食欲不振下痢むくみ重だるさが出ます。これを引きずると、秋に鼻の症状は最悪です

この時期は、体にこもりがちな熱を適度に汗をかいて発散させ、夏野菜、果物で体の熱を冷まし、ひと口ひと口水を含んで潤しながら適度な水分補給をしましょう。

  

エアコンを上手に使い、冷やし過ぎないよう衣類やひざ掛けなどで調節しましょう。体を冷やし過ぎないことが大事です。

もちろん毎日のキヨーレオピンは忘れずに。

   

バテ気味の方には牛黄配合レオピンファイブレオピンロイヤルをお勧めします。

そのほか、発汗後の疲れに エナックロイヤル

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★夏休みのお知らせ★ 8月11日㈰~15日㈭

★休日★  日曜・祝日、第2・4水曜(8月28日) 

★予告★

毛細血管観察会 開催予定 9月19日㈭ 10時~