秋の不調も血流改善から

10月と言えば食欲の秋、スポーツの秋、秋という文字が思い浮かびますが、朝晩涼しいと思えば日中は30℃？？頭の中と体感がバラバラで、あーもうどうなっているの！！

体調を崩されている人も多いのではないでしょうか。

冷たい飲食物の摂り過ぎや睡眠不足など、夏の疲れが秋に出てきます。

さらに寒暖差と空気の乾燥から呼吸器（肺）が弱りやすい季節です。

鼻の症状、皮膚の症状も出てきます。

でも、あきらめないで。

症状を抑える対症療法も必要ですが、同じことを繰り返さないように（再発予防）、生活習慣（食事・睡眠・運動）を見直すことも大切です。

今こそ冬に向けて体力、免疫力アップしていきましょう。

食事は腹八分目、よく嚙んでゆっくり（一口30回を意識して）、就寝２時間前までにすませて、就寝前には脳に刺激を与えずお休みモードに、起床時には日光を浴びてスイッチオン。

夏に体を冷やし過ぎた人は、血流を良くして体を温めましょう。

お風呂はシャワーだけでなく湯船に浸かる。

デスクワークの多い人は、時々深呼吸と体を動かす。

人それぞれ、できることからやってみましょう。

詳しくは、ご来店下さい。

誰もができる、安心して服用できる血流改善のおくすりは、熟成ニンニクエキス配合のキヨーレオピンです。

家庭の常備薬、基礎薬として60年以上皆様に愛飲されています。

何か不調を感じられている方、元気に綺麗に年を重ねたい方は、まずキヨーレオピンから始めましょう。

ただ今、わくわくフェア開催中！

◆１０月のお休み◆

日曜・祝日　9日（水）　23日（水）

★12日（土）、17日（木）午前中お休みさせていただきます。